Star Views + Comments Previous Next Search Wonderzine

Запитання експертуБезпечний відпочинок. Як зібрати аптечку у відпустку

Безпечний відпочинок. Як зібрати аптечку у відпустку — Запитання експерту на Wonderzine

Препарати та правила першої допомоги

Літо – нагода відновити власні сили. Однак відпустка має бути не лише приємною та корисною, але й безпечною. Разом із лікаркою Дариною Дмитрієвською з’ясовуємо, які препарати варто покласти до своєї дорожньої аптечки та як зробити відпочинок максимально комфортним.

Дарина Дмитрієвська

сімейна лікарка медичного центру R+ Medical Network


До аптечки варто покласти:


  • Сонцезахисний засіб
  • Пантенол. Пам’ятайте, що його не треба наносити на опіки, а використовувати лише через 4–5 днів після їхнього отримання
  • Електронний термометр. Він не б’ється й показує точнішу температуру
  • Жарознижувальні та протизапальні препарати на випадок температури й головного болю (наприклад, «Ібупрофен»)
  • Спазмолітики
  • Розчин для зовнішнього та місцевого застосування, а також медичні матеріали (ватні тампони та пластир), які можна використати в разі поранення
  • Препарати електролітів із вуглеводами на випадок отруєння та для регідратації (наприклад, під час похмілля)
  • Сольовий спрей на випадок закладеності носа
  • Антигістамінні засоби на випадок алергії
  • Стимулятори перистальтики на випадок нудоти
  • Спреї та льодяники від болю в горлі. Препарат треба підбирати залежно від захворювання: бактеріального чи вірусного

Як надати першу допомогу в разі саден і ран:


  1. Ретельно промити рану чистою водою
  2. Зупинити кров. На неглибоких саднах вона сама зупиниться за хвилину-дві. Рани, де є кровотеча, краще везти в лікарню, а до того часу – притискайте судину
  3. Заклеїти пластиром або накласти пов’язку (залежно від розміру), регулярно міняти, давати рані дихати й підсихати
  4. Регулярно (раз на 10 років) вакцинуватись від правця. Якщо ви не вакциновані й поранилися, варто звернутися до сімейного лікаря, щоб зробити щеплення; це безкоштовно, протягом 21 дня, але краще швидше

Як діяти в разі укусів комах і змій:


  • Укуси комах можна мазати гелями чи кремами від укусів. Наприклад, «Феністилом»
  • У випадку зміїних укусів варто відразу викликати швидку допомогу

Як допомогти собі, якщо вас захитує в дорозі:


  • Не їхати в поїздку натщесерце, але й не переїдати
  • Варто дивитися на горизонт, у вікно автомобіля, щоб візуальні відчуття збігалися з вестибулярними
  • Обов’язково провітрювати салон автомобіля
  • Можна вжити препарат від захитування, але спершу треба прочитати інструкцію – кому можна та як це можна робити. Зазвичай є протипоказання для вагітних жінок і людей, які мають алергію на ці препарати. У такому випадку варто мати із собою м’ятну жуйку

Як допомогти людині, яка зазнала теплового удару:


  1. Віднести в тінь або прохолодне місце
  2. Напоїти великою кількістю води
  3. Зняти зайвий одяг
  4. Облити водою
  5. Дати людині відпочити

Текст: Ольга Дуденко

Розповісти друзям
0 коментарівпоскаржитись

Коментарі

Підписатись
Коментрарі завантажуються
щоб можна було лишати коментрі.
Щоб сторінка завантажувалася коректно, рекомендуємо відімкнути Adblock у браузері.