Здоров'яЩо завантажити: застосунок для психологічної підтримки ветеранів і ветеранок

«База» – мобільний застосунок від міжнародної організації IREX, з допомогою якого українські ветерани й ветеранки зможуть отримати необхідну психологічну підтримку.

Застосунок має освітні матеріали про психічне здоров’я і вправи для самодопомоги, а також корисні контакти. У ньому є трекер настрою, можливість записувати свої думки й стани, ставити нагадування. Користувачі можуть створити власний профіль з індивідуальним набором інформації й інструментів.

«Тут можна почитати про тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль, поганий сон, депресію, нав’язливі думки й знайти інструменти, як працювати з цим», – зазначають розробники.

Застосунок можна завантажити в Google Play й App Store.